رمضان
مختصون: الرياضة المعتدلة في رمضان تعزز الصحة العامة وتنظم الوزن
أكد مختصون في التغذية والطب الرياضي ومدربو لياقة بدنية، أهمية ممارسة النشاط البدني المعتدل خلال شهر رمضان المبارك، لما له من دور في الحفاظ على الصحة العامة وتعزيز اللياقة البدنية وتنظيم الوزن شريطة مراعاة التوقيت المناسب وشدة التمارين بما ي...
